ベビーヨガ®

【対象】 生後2ヶ月〜2歳
【内容】 優しいママの手で行うベビーヨガマッサージとママと一緒にできるヨガのポーズをお伝えします。赤ちゃんの発達に合わせて行い、ママと赤ちゃんのボディセンスを高めます。また、昔から日本に伝わる子育ての知恵を活かし、赤ちゃんが本来もつ能力や可能性を引き出します。ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフコントールする知恵を身につけることで育児への自信へつながります。
【開催日時・場所】 不定期開催

【受付時間】クラス開始15分前〜。初めての方は同意書に記入していただきたいので、余裕を持ってお越しください。
※ご兄弟一緒に参加できます。
​※クラス途中でも、随時授乳やおむつ替えできます。飲食可能です。

ベビーヨガセラピー®

【対象】 妊娠中〜生後6ヶ月位までの赤ちゃん
【内容】 主にヨガマッサージをお伝えします。優しいママの手でマッサージすることで、赤ちゃんにヨガの効果を与え、親子の絆とコミュニケーション形成の土台を深めるためのスキンシップケアプログラムです。
日本に昔から伝わる育児法を基に丹田(腹)の意識を取り戻し、心の安定をはかるためのヨガや呼吸法・日常生活における子どもとの関わり合い方・自宅で行うセルフケアなどもお伝えします。
産後のママのための骨盤を整えるポーズも学びます。

<ベビーヨガセラピーの嬉しい効果>

*赤ちゃんのわずかな体調や気持ちの変化に気付けるようになり、泣いたりぐずったりする理由もわかりやすくなる

*赤ちゃんの気(プラーナ)の流れが整い、ご機嫌な時間が増える=子育てがラクになる

*肌への刺激と適切な肢体運動が赤ちゃんの脳の神経系や内分泌系を刺激し、内臓機能や運動機能を高める=発達が促される

*ママと赤ちゃんのボディセンス(=身体で感じる力・本来持っている力)が高まる

【開催日時・場所】不定期開催・プレイベートレッスン

【受付時間】15分前〜​​

※ご兄弟一緒に参加できます。

​※クラス途中でも、随時授乳やおむつ替えできます。飲食可能です。

やわらか抱き方講座〜抱っこ編〜

赤ちゃんのからだが変わる!抱っこの講座

【対象】 妊娠中のママ〜1歳までの子どもと保護者
【内容】 赤ちゃんが本来持っている能力を引き出す抱っこを毎日実践することで、赤ちゃんのからだが変わります。赤ちゃんの発達に合わせた様々な抱っこ(新生児・赤ちゃんにとって心地いい抱っこやママの身体の負担を軽減する抱っこの仕方・パパも大活躍する楽しい遊びの抱っこ)をお伝えします。心地いい抱っこ・楽しい抱っこを知れば、赤ちゃんがご機嫌でよく笑うようになったり、抱っこ紐がなくても寝かしつけができるようになります。赤ちゃんの気持ちをわかってあげることは、育児がグンと楽になり楽しくなります。お手持ちの抱っこ紐の調整のほか、兵児帯や一本紐で簡単にできる抱っこの仕方を紹介。スリング体験や練習もできます。
【開催日時】不定期・スケジュールをご確認ください

【場所】  光が丘プレパひろば・中村橋プレパひろば

​【受付時間】クラス開始10分前
※ご兄弟一緒に参加できます。

※クラス途中でも、随時授乳やおむつ替えできます。飲食可能です。

やわらか抱き方講座〜おんぶの講座〜

赤ちゃんが楽しく!ママがラクになる!おんぶの講座

【対象】首すわりからの赤ちゃんと保護者
【内容】赤ちゃんとママが心地いいおんぶを体感し、実際に高い位置でおんぶできるようになるまでフォローします。「おんぶをして家事をしたい」「ラクなおんぶを知りたい」という方にオススメです。肩越しから見える風景は、ママがやっていること・ママがお喋りしている相手・大きな空…同じ目線で楽しく子育てできます。


【開催日時】不定期・スケジュールをご確認ください

【場所】  光が丘プレパひろば・中村橋プレパひろば

​【受付時間】クラス開始10分前〜

※ご兄弟一緒に参加できます。

※クラス途中でも、随時授乳やおむつ替えできます。飲食可能です。

スリング講座

【対象】妊娠中のママ〜1歳までのお子さんと保護者

【講師】スリング専門家 中保子(なか やすこ)

【内容】スリング・むぎゅto・兵児帯・おんぶもっこ・むかしながらのおんぶ紐などを使用して、自分に合った抱っこやおんぶが納得いくまで体験できます。スリングを使ってみたい方、フィットした抱っこ紐を探している方、今つかっている抱っこ紐がしっくりこないと悩んでいる方にオススメです。
※抱っこ・おんぶ講座受講した方は、初回のみ無料。(2回目以降は500円/回)気軽にご相談ください
※子育てを楽しむ会のスリング・むぎゅtoを購入できます。
※ご兄弟一緒に参加できます。

※クラス途中でも、随時授乳やおむつ替えできます。飲食可能です。

ロディヨガ®幼児

【対象】3歳〜6歳までの子ども
【内容】イタリア生まれの乗用玩具のロディと一緒にヨガを行っていきます。
発達中の子どもたちの身体をロディがサポートしながら、運動神経・バランス感覚・こころと知性の健やかな発育を促します。遊び要素を取り入れたプログラムになっています。運動が苦手かも…というお子さんもお友達と楽しい時間になります。

ロディヨガ®小学生

【対象】小学生
【内容】イタリア生まれの乗用玩具のロディと一緒にヨガを行っていきます。
発達中の子どもたちの身体をロディがサポートしながら、運動神経・バランス感覚・こころと知性の健やかな発育を促します。コアを意識してヨガを行うことで、運動能力アップや良い姿勢をキープする力がつきます。運動が苦手なお子さんも遊びを取り入れたプログラムなので、きっと楽しい時間になります。

【開催時間・場所】スケジュールカレンダーでご確認ください。

​【受付時間】クラス開始15分前〜

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